Sering Telat Datang Bulan? Atasi Dengan Bahan di Bawah Ini

Informasi Manfaat dan Tips Hidup Sehat, Rahasia Cantik dan Aneka Manfaat

  • BERANDA
  • DAFTAR ISI
  • GAYA HIDUP
  • OBAT ALAMI
  • TIPS
    • Sehat
    • Diet
    • Cara
Home » Gaya Hidup » Makanan Sehat » Sering Telat Datang Bulan? Atasi Dengan Bahan di Bawah Ini

Sering Telat Datang Bulan? Atasi Dengan Bahan di Bawah Ini


Sering Telat Datang Bulan? Atasi Dengan Bahan di Bawah Ini - Setiap bulan wanita akan mengalami siklus menstruasi yang rutin setiap bulan. Namun sayangnya beberapa wanita ada yang sering telat haid. Terjadinya menstruasi  yang tidak teratur secara medis dikenal sebagai oligomenore dan masalah ini disebabkan oleh berbagai faktor, misalnya salah memilih makanan sehat untuk diet atau juga karena berat badan, pengaruh kondisi medis dan gaya hidup. Bahkan selain itu stres juga jadi penyebab utamanya lho.

Kedatangan menstruasi yang tak teratur ini tentu akan meresahkan, oleh karenanya ada beberapa makanan yang bisa kamu konsumsi secara teratur untuk mengatasi masalah ini sampai tuntas. Maka berikut ini adalah daftar lengkapnya, silahkan disimak ya.

-    Parsley atau peterseli sejak dulu telah digunakan secara tradisional untuk menginduksi menstruasi bahkan selama berabad-abad. adanya Apiol dan miristisin, yakni dua zat yang terkandung dalam peterseli, bisa merangsang kontraksi rahim. Mak ahni akan menghasilkan efek merangsang siklus bulanan kita. Caranya mudah yakni merebus 6 gram daun peterseli dalam 150 ml air dan kemudian meminumnya secara teratur dua kali sehari sampai haid.



-    Selain itu buah pepaya juga jadi obat untuk mengatasi telat haid. Buah pepaya akan merangsang kontraksi di rahim dan kemudia dapat membantu dalam mendorong menstruasi. Kemudian karoten hadir dalam pepaya bisa merangsang hormon estrogen sehingga mendorong datangnya haid. Mengonsumsi saja jus pepaya dua kali sehari atau lamu juga bisa memakan langsung buah yang lezat itu.

-    Minum teh jahe juga jadi salah satu herbal memiliki sifat magis yang merangsang aliran menstruasi kita, sehingga bisa memperlancar menstruasi. Selain itu jahe dianggap meningkatkan panas di sekitar rahim, jadi sehingga membantu kontraksi. Dengan meminum secangkir teh jahe segar setiap pagi dengan keadaan perut kosong selama beberapa hari sebelum tanggal haid.

-    Ternyata jus lidah buaya biasanya digunakan untuk menenangkan sakit perut, akan tetapi juga dapat digunakan untuk merangsang menstruasi. Caranya potong sebuah lidah buaya jadi dua dan seelah itu peras gelnya. Kemudian campur dengan 1 sdm madu dan konsumsilah sebelum sarapan ya.

Demikian adalah artikel mengenai Sering Telat Datang Bulan? Atasi Dengan Bahan di Bawah Ini. Jika masih terlambat datang bulan sekalipun sudah diusahakan dengan bahan-bahan tersebut, maka sebaiknya segera mengunjungi dokter spesialis, berkonsultasi dengan ahlinya bisa memberikan gambaran dan penjelasan yang rinci mengenai kondisi tubuh kita. Pastikan selalu menyajikan menu makanan sehat untuk keluarga dan makanan sehat untuk diet mungkin harus diatur ulang, seandainya berakibat pada siklus bulanan yang terganggu. Simak juga Masalah Kesehatan yang Muncul Akibat Kurang Vitamin D.
Label: Gaya Hidup, Makanan Sehat
Posting Lebih Baru Beranda Posting Lama

Baca Juga

  • Inilah 19 Artis Indonesia dengan Tahi Lalat di Wajah
    Inilah 19 Artis Indonesia dengan Tahi Lalat di Wajah
    Apa arti tahi lalat bagi anda? Mungkin sebagian dari anda menganggap tahi lalat tidak ada artinya apa-apa, tidak bermakna apa-apa. Tetapi b...
  • OBAT PENGHILANG FLEK HITAM BEKAS LUKA TRADISIONAL DAN ALAMI
    OBAT PENGHILANG FLEK HITAM BEKAS LUKA TRADISIONAL DAN ALAMI
    CARA ALAMI DAN HERBAL (TRADISIONAL) MENGHILANGKAN FLEK HITAM BEKAS LUKA Kulit merupakan salah satu organ penting bagi manusia, dan merupakan...
  • Cara Merawat Kulit Wajah Sesuai Jenis Kulit Anda
    Cara Merawat Kulit Wajah Sesuai Jenis Kulit Anda
    Merawat kulit wajah secara alami dengan bahan-bahan tradisional harus sesuai jenis kulit anda. Untuk kulit berminyak misalnya, anda bisa me...
  • Hukum dan Efek Kosmetik yang Mengandung Alkohol
    Hukum dan Efek Kosmetik yang Mengandung Alkohol
    Kosmetik yang Mengandung Alkohol - Begitu kita mendengar alkohol, seketika pikiran kita tertuju pada minuman keras. Padahal alkohol tidak ...
  • Cara Menghilangkan Noda Bekas Jerawat Dengan Lemon
    Cara Menghilangkan Noda Bekas Jerawat Dengan Lemon
    Cara Menghilangkan Noda Bekas Jerawat Dengan Lemon - Wajah memiliki kulit yang tiga kali lebih tipis jika dibandingkan dengan kulit di bagi...
  • Manfaat dan Cara Menggunakan Es Batu untuk Kecantikan
    Manfaat dan Cara Menggunakan Es Batu untuk Kecantikan
    Manfaat es batu untuk kecantikan masih jarang yan tahu. S iapa yang tidak ingin mempertahankan kulitnya muda dan cantik untuk waktu yang lam...

Random Post

  • 7 Gebrakan Untuk Memperoleh Kesehatan Tubuh Hari Ini
    7 Gebrakan Untuk Memperoleh Kesehatan Tubuh Hari Ini
          Bagaimana kondisi kesehatan anda hari ini...???. Semoga tidak ada mas…
  • 7 Tips Sehat Yang Simpel Dan Mudah Untuk Di Praktekkan
    7 Tips Sehat Yang Simpel Dan Mudah Untuk Di Praktekkan
          Sehat dengan tips yang simpel dan mudah dilakukan, merupakan harapan …
  • 7 Tips Praktis Agar Tidak Mudah Lelah Dan Selalu Energik
    7 Tips Praktis Agar Tidak Mudah Lelah Dan Selalu Energik
         Aktivitas dan pekerjaan sehari-hari sudah menjadi keharusan bagi semua oran…
  • Ingin Anak Anda Lebih Cerdas, Simak 7 Tipsnya
    Ingin Anak Anda Lebih Cerdas, Simak 7 Tipsnya
         Anak merupakan sebuah anugerah dari Tuhan yang harus kita jaga dan rawat de…
  • 7 Rahasia Orang Kaya Menjaga Kesehatan Tubuhnya
    7 Rahasia Orang Kaya Menjaga Kesehatan Tubuhnya
         Ada sebuah ungkapan "Jika ingin sehat, jadilah orang kaya". Faktanya, orang…
  • Model Baju dan BH Ibu Muslimah Menyusui
    Model Baju dan BH Ibu Muslimah Menyusui
    Model Baju Muslim Menyusui – Muslimah setelah melahirkan memiliki tanggung jawab yang besar, yaitu m…

© 2025 Info Kesehatan | Artikel Kesehatan | Aneka Manfaat | Tips Cara Hidup Sehat All Right Reserved - Empowered by Suryadillaga - Powered by Blogger.com.