Pada saat menjelang datang bulan atau menstruasi, para wanita seringkali mengeluhkan rasa nyeri, terutama di bagian bawah perut, punggung, di sekitar pangkal paha serta pada bagian pinggang. Ada beberapa faktor penyebab rasa sakit (nyeri) di bagian – bagian tertentu pada wanita ketika hendak memasuki datang bulan atau haid, namun biasanya faktor paling dominan justru adalah faktor pikiran dan cara hidup yang kurang teratur. Agar dapat terhindar dari rasa nyeri / sakit menjelang menstruasi (haid) ini, maka para wanita diharapkan mampu menjaga kondisi tubuhnya serta bisa mengurangi beban - beban pikiran. Oleh sebab itu hendaklah memperhatikan pola makan teratur serta mengandung banyak gizi, utamanya kaya vitamin dan zat besi. Usahakan pula senantiasa buang air besar (BAB) secara teratur setiap hari, dapat mengkondisikan diri agar senantiasa menghirup udara bersih, serta melakukan kegiatan olah raga secara rutin.
Selain rasa nyeri di beberapa bagian tubuh, wanita menjelang datang bulan atau menstruasi (haid) biasanya juga akan mengalami
pusing di kepala, bahkan terkadang sampai muntah – muntah. Jika mengalami hal demikian, maka disarankan untuk istirahat agar kondisi tubuh bisa kembali pulih. Bisa juga dengan melakukan kompres dengan air hangat atau dapat pula memakai botol berisi air hangat (buli – buli) diletakkan pada bagian tubuh yang sakit, misalnya diletakkan di bagian perut atau bagian tubuh lainnya. Cara ini INSYAALLAH bisa sedikit mengurangi rasa sakit – rasa nyeri pada wanita menjelang datang bulan (menstruasi / haid). Namun rasa sakit seperti ini biasanya hanya bersifat sementara, begitu si wanita sudah mengeluarkan darah haid (menstruasi), maka rasa nyeri / sakitnya berangsur – angsur reda.
OBAT TRADISIONAL (HERBAL) UNTUK MENGATASI RASA NYERI / SAKIT PADA SAAT DATANG BULAN (HAID)
Untuk membantu meringankan rasa nyeri / sakit menjelang datang bulan atau menstruasi
(haid), berikut ini kami berikan beberapa ramuan tradisional (herbal) untuk mengatasi rasa nyeri / sakit tersebut. Ramuan – ramuan tersebut antara lain :
- RAMUAN PERTAMA HERBAL MENGATASI RASA NYERI PADA SAAT DATANG BULAN ATAU MENSTRUASI
Bahan-bahannya adalah sediakan bawang putih dua siung dan air hangat dua sendok makan.
Cara membuatnya yaitu bawang putih terlebih dahulu dikupas kulitnya. Setelah dikupas, bawang putih dicuci hingga bersih. Lalu bawang putih yang sudah dicuci bersih tersebut dapat langsung dikonsumsi dengan cara bawang putih dikunyah hingga halus, lalu ditelan langsung. Kemudian minum air hangat dua sendok makan. Lakukan sehari dua kali.
- RAMUAN KEDUA HERBAL MENGATASI RASA NYERI PADA SAAT DATANG BULAN (HAID)
Bahan-bahannya adalah siapkan tiga biji buah asam matang, jeruk nipis satu buah, gula kelapa satu iris, jahe satu setengah ruas serta air matang ¾ gelas.
Cara membuatnya yaitu jahe terlebih dahulu dicuci hingga bersih. Lalu jahe diparut. Kemudian jeruk nipis diiris lalu diperas untuk diambil airnya. Setelah itu, semua bahan-bahan dicampur menjadi satu. Aduk sampai merata, lalu disaring. Dikonsumsi pada waktu pertama menstruasi (haid).
- RAMUAN KETIGA HERBAL MENGATASI RASA NYERI PADA SAAT DATANG BULAN (MENSTRUASI)
Bahan-bahannya adalah sediakan umbi pisang kepok satu kepal serta air garam tiga sendok makan.
Cara membuatnya yaitu umbi pisang kepok terlebih dahulu dicuci hingga bersih. Lalu umbi pisang kepok diparut. Setelah itu, campurkan dengan air garam. Diremas-remas, kemudian diperas untuk diambil airnya. Air perasan tersebut lalu disaring. Dikonsumsi sehari dua kali sehari dan minumlah dua sendok makan untuk setiap satu kali minum.
- RAMUAN KEEMPAT HERBAL MENGATASI RASA NYERI PADA SAAT DATANG BULAN (HAID)
Bahan-bahannya adalah siapkan satu genggam daun urat, dua genggam daun kumis kucing serta tiga gelas air.
Cara membuatnya yaitu daun urat dan daun kumis kucing terlebih dahulu dicuci hingga bersih. Setelah itu, daun kumis kucing direbus dulu dengan air sampai mendidih. Kemudian masukkan daun urat kedalam rebusan daun kumis kucing tersebut. Tetap terus direbus kurang lebih selama dua sampai tiga menit. Angkat serta biarkan sampai dingin. Setelah air rebusan dingin lalu disaring. Dikonsumsi sehari dua kali langsung habis.
- RAMUAN KELIMA HERBAL MENGATASI RASA NYERI PADA SAAT DATANG BULAN (MENSTRUASI)
Bahan-bahannya adalah sediakan gula aren satu potong dan buah kelapa hijau satu butir.
Cara membuatnya yaitu campurkan gula aren dan buah kelapa hijau menjadi satu lalu aduk hingga merata.
Dikonsumsi sehari dua kali sebanyak satu gelas. Diminum setiap pagi hari maupun sore hari. Lakukanlah selama tiga hari secara terus menerus.
- RAMUAN KEENAM HERBAL MENGATASI RASA NYERI PADA SAAT DATANG BULAN (HAID)
Bahan-bahannya adalah sediakan buah asam tiga biji, gula kelapa satu potong, garam secukupnya, temulawak satu ruas serta air sebanyak tiga sampai empat gelas.
Cara membuatnya yaitu temulawak terlebih dahulu dicuci hingga bersih. Lalu temulawak diparut. Setelah itu, semua bahan-bahan yang tersedia dicampur menjadi satu. Kemudian direbus hingga mendidih dan biarkan sampai airnya menjadi setengahnya. Air rebusan tersebut dapat dikonsumsi dua kali dalam sehari sebanyak satu gelas. Diminum setiap pagi hari mapun sore hari.
Demikianlah tips – tips ramuan obat tradisional (herbal) untuk mengatasi rasa nyeri pada saat haid (menstruasi), semoga berguna..
TERIMA KASIH, ANDA TELAH MENGUNJUNGI INFO SEPUTAR KITA. SEMOGA MENDAPATKAN MANFAAT